Castelnau Mtier-Ste Alauzie. L’Adar lance une session de séances Feldenkrais

Actu Lot – La vie quercynoise n°3961 du jeudi 14 octobre 2021

Pour l’année 2021-2022, l’Adar fait appel à l’intervenant Christel Foucault, de l’association Champ de gestes, pour assurer une session de 12 séances gratuites pour animer une activité physique adaptée selon la méthode Feldenkrais.

L’Adar à Castelnau Montratier propose sur 2021-2022 des sessions gratuites de Feldenkrais © Verband – Flickr.

Elle permet la prise de conscience par le mouvement et permet d’explorer, entretenir et augmenter la mobilité et la motricité. Mais aussi de revenir à une autonomie de ressenti corporel… L’inventeur de la méthode Moshe Feldenkrais souligne « l’impossible devient possible, le possible devient facile, le facile devient agréable et l’agréable devient élégant ».

Pour rencontrer l’intervenante et voir ce qui va être abordé, l’Adar du Quercy-Blanc, organise une réunion d’information, dans ses locaux, lundi 18 octobre 2021 à 17 h 15. Contact et renseignements : 05 65 21 49 75.