Castelnau Mtier. Séance sophrologie et yoga du rire avec l’Adar du Quercy-Blanc

Actu Lot – La vie quercynoise n° 3994 du jeudi 2 juin 2022

© M-F P

L’Adar du Quercy-Blanc propose plusieurs sessions de sophrologie et de yoga du rire. Programme des ateliers de juin à novembre 2022.

De juin à novembre 2022 l’Adar du Quercy Blanc organise des ateliers « yoga du rire » et « sophrologie » © Adar du Quercy Blanc – DR.

Le pôle prévention santé de l’Espace Social et Solidaire du Quercy Blanc, propose des séances gratuites de sophrologie et de yoga du rire à destination des personnes de 60 ans et plus et des aidants familiaux. L’Adar du Quercy-Blanc accueille dans ses locaux Hélène Quintana (sophrologue) et Sergine Malphettes (rigologue) pour animer ces séances qui se dérouleront le vendredi de 10 h à 11 h. Inscription gratuit et obligatoire (le nombre de places est limité). Renseignement au : 07 88 11 53 02 ou 05 65 21 49 75, adar-quercy-blanc@orange.fr

Sophrologie : 10 et 24 juin 2022 / 22 juillet 2022 / 2, 16 et 30 septembre 2022 / 28 octobre 2022 / 18 novembre 2022

Yoga du rire : 17 juin 2022 / 1^er et 29 juillet 2022 / 9 et 23 septembre 2022 / 7 et 21 octobre 2022/ 4 et 25 novembre 2022.